Freya Surge Timer dành cho iPhone

Freya Surge Timer: Đối tác sinh học ảo của bạn

Freya Surge Timer là một ứng dụng dành cho iPhone và Apple Watch được phát triển bởi Công ty The Positive Birth. Ứng dụng này đóng vai trò như một đối tác sinh đẻ ảo giúp bạn vượt qua mỗi cơn co bụng trong quá trình chuyển dạ bằng kỹ thuật hít thở đơn giản và tưởng tượng. Nó cũng bao gồm các bài thư giãn dẫn đường, câu khẳng định tích cực, âm nhạc nhẹ nhàng và hình ảnh thư giãn để giúp bạn thư giãn giữa các cơn co bụng. Freya giúp bạn dễ dàng theo dõi các cơn co bụng của mình với một bản ghi cho thấy tần suất và thời gian kéo dài của chúng. Nó cũng cho bạn biết khi quá trình chuyển dạ đã bắt đầu và khi nào là thời điểm thích hợp để liên hệ với bác sĩ phụ khoa.

Freya là ứng dụng đếm cơn co duy nhất thân thiện với phương pháp hypnobirthing trên cửa hàng ứng dụng, được thiết kế đặc biệt dành cho các bà bầu sử dụng phương pháp hypnobirthing nhưng có thể được sử dụng bởi bất kỳ ai. Bạn có thể sử dụng Freya trong thai kỳ để giúp bạn thư giãn và chuẩn bị cho quá trình sinh đẻ. Các bài thư giãn dẫn đường và câu khẳng định tích cực sẽ trở nên hiệu quả hơn với việc sử dụng thường xuyên, giúp bạn cảm thấy ít lo lắng hơn và tự tin hơn trong quá trình chuẩn bị sinh đẻ. Freya được tạo ra bởi chuyên gia hypnobirthing nổi tiếng Siobhan Miller, người sáng lập của Công ty The Positive Birth. Các bài tập tâm trí, kỹ thuật hít thở và lợi ích của việc dành thời gian cho bản thân là những kỹ năng dùng cả đời.